Salmão ao Molho de Espinafre
Esse prato principal preparado pela Nutri Milena Moraes vai ser a estrela da sua Ceia. Confira!
Ingredientes
- 300ml de LEITE TIPO A ATILATTE
- 1 pote de CREME DE LEITE FRESCO ATILATTE
- 200g de QUEIJO PARMESÃO ATILATTE ralado
- 100g de queijo gorgonzola
- 1 cebola pequena picada
- 1 colher de sopa cheia de manteiga
- 2 colheres de sopa de farinha sem glúten
- Nós moscada, pimenta-do-reino e sal a gosto
- 2 maços de espinafre
- 1,5kg de salmão em posta
Modo de Preparo
- Coloque a cebola em uma panela com manteiga e deixe dourar. Em seguida, acrescente a farinha sem glúten na panela para dar uma fritada. Adicione o leite aos poucos, deixando cozinhar junto com a farinha;
- Em seguida, coloque a pimenta-do-reino, a noz-moscada e o sal;
- Adicione o gorgonzola, o parmesão ralado e, por último, acrescente o creme de leite fresco;
- Deixe ferver um pouco e desligue o fogo;
- Higienize o espinafre e cozinhe-o em uma panela com água e sal até levantar fervura. É importante cozinhar o espinafre porque ele contém fatores anti nutricionais que são removidos após o cozimento;
- Deixe o espinafre esfriar, esprema para tirar o excesso da água e pique. Adicione o espinafre ao creme.
- Asse o salmão temperado a gosto e adicione o creme de espinafre por cima;
- Salpique parmesão e leve ao forno apenas para gratinar.